2016−7−21
みなさんこんにちは!京都市南区 平川接骨院の松木です。
暑い日が続いていますが、水分はこまめにとっていますか?
室内にいるからと言って油断してはいけません。室内にいても熱中症にはなります。
また、水分補給はこまめにとっておかないとのどが渇いたなと感じてしまった時点で身体は脱水状態になっているのです。
こまめな水分補給を心掛けて熱中症対策をしましょう。
さて、今回はテニス肘の原因について紹介します。
テニス肘は、ここ近年、デスクワークの方に多く見られます。
デスクワークしてるのに何でテニス肘?テニスなんかしていない!と思われる方も多いかもしれませんね。
そもそもテニス肘という傷病名は、テニスのバックハンドストロークが原因でなることが多いために付けられています。
デスクワークは、キーボードをたたく際、マウスを使用する際などは常に手首を反らしています。
テニスのバックハンドとキーボードを打つ際には同じ筋肉を酷使しているのです。
それが長時間に至ることでテニスのバックハンドでの痛みと同じ症状が出るのでテニス肘となるのです。
原因は筋肉にあるため、筋肉に対してアプローチすることで必ずその症状は治ります
テニス肘でお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください!
平川接骨院/針灸治療院(南区本院)
京都市南区西九条西柳ノ内町28−5
075−691−6790
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京都市南区の平川接骨院/針灸治療院グループは、肩こり・腰痛・ヘルニア・スポーツ障害の施術を得意とする《痛みに強い》鍼灸整骨院です。繰り返す腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症でお悩みの方はお気軽にご相談ください。トリガーポイント治療という最新の治療法で 『病院でヘルニアと言われたら安心です!』と自信を持って施術しております。南区(東寺・上鳥羽・竹田・丹波橋)、下京区(七条・京都駅)、東山区(東福寺・今熊野)からの患者さんも数多くいらしています。 怪我や捻挫でお困りの方もお気軽にご相談ください。交通事故によるおケガ(むち打ちなど)やリハビリ・治療も承ります。
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