こんにちは、京都市南区の平川接骨院藤森です。

今日は、「棘上筋損傷」についてお話します。

棘上筋

　肩甲骨から腕の前面についている筋肉で、肩を前や外側に上げる働きがあります。

棘上筋損傷

腱板損傷の中で一番損傷しやすいのが棘上筋です。

原因

　外傷（転倒など）や肩の使いすぎなどにより、棘上筋腱が、骨と骨の間にはさまり損傷する。

症状

　肩前上方の疼痛、運動痛（肩を上げた時に音を伴うこともある）、夜間痛など

治療

　外傷による急性期には、安静・アイシング。

痛みが治まった後は、温熱療法、痛みの出ない範囲で周囲の筋肉・関節をバランスよく動かす運動療法、可動域訓練、ストレッチなどを取り入れていきます。

肩の痛みや、スポーツ障害でお困りの際は、当院にご相談ください。

京都駅から１０分
京都市南区伏見区の平川接骨院／針灸治療院
「腰痛・ヘルニア・スポーツ障害・交通事故のトリガーポイント治療」
住所：〒６０１‐８４３６　　　京都市南区西九条西柳ノ内町２８−５
電話：０７５−６９１−６７９０
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